“如果你真的要做一件事情的話，要堅持到底，咬緊牙關堅持走下去，你一定要忍受這些質疑，辱罵，網絡語言攻擊，因為這是你自己選的路，一定要走下去。”
哈嘍，大家好！
我是瀟聆冬，讓我們來聽聽程瀟小姐姐的故事吧。
程瀟（），1998年7月15日出生于廣東省深圳市，畢業于首爾表演藝術高中，中國內地流行樂女歌手、演員，程瀟從4歲開始學習中國舞，到14歲足足有10年，她在14歲那年，程瀟不顧家人老師的反對出國，放棄了學習10年的中國舞，出國后考上了首爾藝術高中，其實程瀟過得并不好，在那一邊學習一邊當練習生，那時學校離公司宿舍有30公里，程瀟上完課還要坐公交到地鐵回公司練習。
堅持學業的同時每周要上六節舞蹈課，在壓力極大的情況下，過著日復一日的生活，舞蹈課時間5個小時期間不能去廁所，不能開空調，不能喝水，她手機殼背后是“我想休息”可想而知其中的苦心酸還遠遠不止。
出門逛街、去吃飯、去便利店都要報備，甚至和家人打電話都有人在監聽，她好幾次給家里人打電話還沒說話就哭了，但是她常常憋在心里不說，報喜不報憂，當練習生隨時都會有淘汰制和考核，但凡一點疏忽就會被淘汰，就是如此殘酷。
為了留下她每日刻苦練習，是滿腿淤青，是起霧的舞蹈室，是一滴滴堅強的汗水。
好在功夫不負有心人，16年程瀟吟宇宙少女身份出道，本以為終于熬過去了，迎來她的卻是質疑聲，剛出道稚氣未脫的少女被貼上虛有的標簽說“程瀟走后門”一大片的噴子蜂擁而上，她并沒有退縮，而是用實力親手撕掉標簽。
程瀟在南韓，她被稱為第3代人間芭比，有無數個追求者，沒有她的辱罵；在國內程瀟就背上了所有罵名，她被稱為鋼筋腿，被稱為整容女，被稱為耍大牌，被稱為鐵劉海，被稱為樂華長公主。
可你們不知道鋼筋腿是程瀟的腿粗是因為長年練舞腿部的