學生們如何管理情緒，如何面對考試焦慮。
盛今夏積極參與了這些活動，她學會了一些實用的放松技巧，比如瑜伽呼吸和正念冥想，這些都幫助她逐漸恢復了平靜的心態(tài)。
隨著高考的臨近，學校組織了更多的模擬考試，幫助學生們適應考試的節(jié)奏和氛圍。
盛今夏在謝景郁和同學們的鼓勵下，以更加平和的心態(tài)參加了考試。
這一次，她沒有被失誤所困擾，而是專注于每一道題目，發(fā)揮出了自己的真實水平。
成績出來后，她重新回到了全校前列，這讓她重新找回了自信。
在老師的建議下，盛今夏和謝景郁等幾位成績優(yōu)秀的學生組成了學習小組，他們互相討論問題，互相幫助，共同進步。
"我們一起努力，共同面對高考，沒有什么是我們克服不了的。
"
謝景郁在小組會議上鼓勵大家。
學習小組的互助精神讓盛今夏感到振奮，她知道自己不是一個人在戰(zhàn)斗，她有一群可靠的隊友。