訓練從最基本的體能訓練開始。
李叔深知,強健的體魄是一切武技的基礎。
于是,他設計了一套獨特的訓練方案,既有跑步、跳躍等有氧運動,也有俯臥撐、深蹲等力量訓練。
在他的嚴格要求下,少年們揮汗如雨,卻無一人退縮。
每當有人體力不支想要放棄時,李叔總是以他那雙仿佛能洞察人心的眼睛注視著對方,用堅定的話語鼓勵道:“記住,只有經歷過風雨的洗禮,才能見到最絢爛的彩虹。”
隨著日頭逐漸升高,訓練也進入了更為精深的階段——武技學習。
李叔雖非武林高手,但他年輕時曾游歷西方,結識了不少武學大師,從中學到了不少實用的武技。
他將這些武技去蕪存菁,結合云隱鎮的地形特點與少年們的身體條件,創出了一套適合他們練習的拳法、劍術和身法。
在鐵匠鋪后的空地上,李叔親自示范,每一個動作都精準到位,力量與美感并存。
他一邊演示,一邊耐心講解每個動作的要領和背后的武學原理,讓少年們在理解中領悟,在領悟中進步。
少年們則圍成一圈,瞪大眼睛,生怕錯過任何一個細節。
每當有人領悟了某個動作的精髓,或是成功完成了一個高難度動作時,李叔都會露出欣慰的笑容,給予最真誠的贊美與鼓勵。
夕陽西下,當最后一抹余暉也消失在地平線上時,訓練也接近尾聲。
但李叔的工作并未結束。
他深知,真正的成長不僅僅是體能的提升和武技的精進,更重要的是心靈的磨礪與成長。
于是,他會邀請少年們圍坐在鐵匠鋪前的火堆旁,分享彼此的故事,傾聽他們的煩惱與夢想。
“你們每個人都是自己故事的主角,未來的路還很長,會遇到許多困難和挑戰。
但請記住,只要心中有光,腳下就有路。”
李叔的話語溫暖而有力,像一盞明