能晉升第西重，并不是因為海鱗龜膽，莫寒猜測第西重功法對應內法境界，必須要先學習內功心法，有了真氣才能突破。
第三重龜息功法讓他能在水下閉氣兩刻鐘時間，而且他的精力變得異常旺盛，每天只需休息兩、三個時辰就能回復過來，身體也不會有任何的異常，按照以前的修煉就會嚴重透支肉身，隨時有可能猝死，龜息功法完美地彌補了這些缺陷。
崩山拳的三招他己經完全掌握，其中所有變化都了然于胸，只不過沒有后續招數，最強只有三倍力量，勉強算是有了攻擊手段，但是要用來對付詭怪，顯然是遠遠不夠的。
在這一個多月里，莫寒也向盧老詢問了很多有關武道方面的知識，盧老倒是知無不言，也沒有再坑他的銀兩。
武道外門三境：煉皮、煉血、煉骨。
再往上便是武道內法三境：煉臟、真感、宗師！
莫寒算是初入煉皮境，要晉升煉血境，卻是要掌握一個必需要的條件：五年內功基礎。
沒錯，成為煉皮境的武者之后就要開始修煉內功，雖然外功也可以一首修煉到像石昊那樣銅皮鐵骨，但是那差不多就己經是外功武者的頂點了，而內功卻有無限提升的可能！
外門三境修煉的內功其實就是在為內法三境打基礎，要晉升內法，必須要擁有足夠強的真氣！
而對外功則沒有任何限制，你可以是銅皮鐵骨的壯漢，也可以是手無縛雞之力的書生，只要修煉出足夠的真氣，就能晉升內法境！
當然，外門三境不僅僅是修煉外功，也會修煉諸多輔助的煉法，對以后修煉內法有非常大的幫助，只是外功并不是那么的重要。
“這是一個武道極其盛行的世界，內功修煉是主流，但是外功也絕不是廢物！
還是功法的問題，若能找到像降龍十八掌、龍象般若功之類的頂級外功，茍上幾年，也能憑借著外功踏入頂尖高手之列！
可惜現在沒有這樣的功法……這個世界的武道之路并沒