“接下來(lái),我們來(lái)嘗試這個(gè)動(dòng)作。”程昱的聲音低沉而富有磁性,他示范了一個(gè)優(yōu)雅的瑜伽體式,動(dòng)作流暢而有力,宛如一位翩翩起舞的舞者。我緊隨其后,盡力模仿他的每一個(gè)細(xì)節(jié)。然而,瑜伽并非一朝一夕就能掌握的藝術(shù),我的動(dòng)作顯得有些笨拙,甚至偶爾還會(huì)失去平衡。但程昱始終保持著耐心,他的雙手仿佛有魔力,總能在關(guān)鍵時(shí)刻給予我恰到好處的支撐與引導(dǎo)。“放松,呼吸,感受你的身體。”他在我耳邊輕聲說(shuō)道,聲音中帶著幾分贊許與寵溺。在他的鼓勵(lì)下,我逐漸找到了自己的節(jié)奏,每一次呼吸都與動(dòng)作完美同步,仿佛身體與心靈在這一刻達(dá)到了前所未有的和諧統(tǒng)一。隨著課程的深入,程昱開(kāi)始引入一些更具挑戰(zhàn)性的體式,如樹(shù)式、舞王式、戰(zhàn)士二式等。這些體式不僅考驗(yàn)著我的柔韌性和力量,更要求我集中注意力,將心靈與身體緊密相連。每當(dāng)我在某個(gè)體式上遇到困難,程昱都會(huì)及時(shí)出現(xiàn),用他的雙手輕輕調(diào)整我的姿勢(shì),或是用言語(yǔ)引導(dǎo)我找到正確的發(fā)力點(diǎn)。當(dāng)我嘗試樹(shù)式時(shí),我的平衡感總是不夠穩(wěn)定,身體搖搖欲墜。程昱見(jiàn)狀,輕輕地將一只手放在我的腰間,另一只手則托起我的腳踝,幫助我穩(wěn)定姿勢(shì)。他的手指輕輕劃過(guò)我的肌膚,帶來(lái)一絲絲涼意,卻也讓我心中涌起一股難以言喻的暖流。他的目光與我交匯,眼神中充滿了鼓勵(lì)與溫柔,仿佛在說(shuō):“你可以的,我相信你。”在接下來(lái)的舞王式中,我需要將一條腿向后彎曲,用手臂抓住腳踝。這個(gè)動(dòng)作對(duì)我來(lái)說(shuō)難度極大,我嘗試了幾次都未能成功。程昱見(jiàn)狀,走到我的身后,用雙手輕輕握住我的腰和腿,幫助我調(diào)整姿勢(shì)。他的呼吸近在咫尺,我能感受到他胸膛的起伏,以及他手臂上傳來(lái)的溫暖和力量。程昱的眼神深邃而熾熱,“放松,呼吸,感受你的身體。”他在我耳邊輕聲說(shuō)道,聲音中帶著幾分贊許與寵溺。在他的引導(dǎo)下,我逐漸找到了自己的節(jié)奏,每一次呼吸都與動(dòng)作完美同步。在戰(zhàn)士二式中,我需要將雙腳分開(kāi)與肩同寬,雙手向兩側(cè)伸展,保持身體的平衡與穩(wěn)定。程昱站在我的一側(cè),用雙手輕輕扶住我的手臂,幫助我調(diào)整姿勢(shì)。他的手指輕輕劃過(guò)我的肌膚,帶來(lái)一絲絲電流般的觸感,讓我心中涌起一股難以名狀的悸動(dòng)。“很好,你做得比上次更好了。”程昱在我耳邊輕聲說(shuō)道。我抬起頭,正好對(duì)上他那雙充滿深意的眼睛。他的目光始終注視著我,眼神中充滿了欣賞與渴望。隨著課程的深入,我們之間的氛圍變得愈發(fā)曖昧與火熱。每一次的觸碰與眼神交匯,都仿佛在我們之間燃起了一團(tuán)熊熊的烈火,讓我們的關(guān)系在不知不覺(jué)中變得更加緊密。