體未能通過交配或其他方式得以宣泄，精囊制造精子的活動便會逐漸放緩，甚至?xí)簳r停止。
這就像是溪流在冬日里結(jié)成了冰，雖然看似靜止，卻蘊藏著等待春日的生機。
但在此之前，若因種種原因強行壓制欲望，不得宣泄，無法保持內(nèi)心的止、定、靜，那么生命的脈絡(luò)可能會因此受到損害，如同經(jīng)脈的凝滯或壞死，給機體帶來不可估量的影響。
這種生殖代謝的壓抑或控制，不僅影響了生命的繁衍，更會對機體正常的新陳代謝造成干擾，如同陰霾籠罩了晴空，使生命的活力受到壓抑。
21當(dāng)生命體不參與交配或未以其他方式疏解其旺盛的性欲，而又維持正常的食物攝取，那么，腸胃的代謝機制便如同陷入了一片寧靜的湖面，波瀾不驚，導(dǎo)致消化與吸收的效率驟降。
此時的腸胃仿佛一位疲憊的工人，對于進(jìn)入的食物不再能高效處理，部分食物便如同堆積的貨物，滯留在腸胃的角落，最終只能以排泄的方式被排出體外，這無疑是對食物的一種無情浪費。
為了避免這種無謂的損耗，我們需采取減食的策略。
在代謝減緩的情境下——這種減緩并非源于機體的衰弱或歲月的痕跡，而是一種神秘而充滿活力的狀態(tài)，它雖減緩了代謝的速度，卻并未削弱機體的生命力，反而如同蓄力的猛獸，性欲愈發(fā)強烈，生命力更加旺盛。
這種性欲的強烈表現(xiàn)，或許源于內(nèi)心的壓抑，又或許是生命體自身的一種自然展現(xiàn)，甚至可能預(yù)示著一種更高層次的修煉境界。
無論如何，這種旺盛的生命力，與因衰老或疾病導(dǎo)致的精力衰退，是截然不同的兩種狀態(tài)。
在減食的過程中，我們只需為生命體提供足夠維持其新陳代謝的營養(yǎng)物質(zhì)，就如同為一臺精密的機器加注適量的燃料，確保其在這種狀態(tài)下仍能保持高效的運轉(zhuǎn)。
至于那些因勞作或過度思考而消耗的額外能量，它們雖會促使機體增加攝食，但在我們當(dāng)前的討論中，暫且不予涉