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奔跑吧,青春短篇小說 第164章 (第1頁)

陽光毫無保留地傾灑在校園跑道上,跑道兩旁的綠樹在微風中輕輕搖曳,樹葉沙沙作響,像是在為林風的訓練低聲喝彩。

湛藍的天空中,幾朵白云悠悠地飄蕩著,似乎也在悠閑地注視著他的每一個動作。

林風正為即將到來的全市中學生田徑錦標賽做著最后的沖刺訓練。

他是學校田徑隊的主力,對這次比賽寄予厚望,渴望用冠軍獎杯為自己的中學田徑生涯畫上完美句號。

林風采用的是間歇訓練法,在首道上,他如獵豹般全力沖刺,每一步都充滿力量,大腿肌肉緊繃發力,帶動小腿快速擺動,腳掌有力地蹬地,雙臂也協同擺動,前擺時手肘超過身體中線,后擺時手臂盡量伸展,以此來保持身體的平衡與加速。

而到了彎道,他身體微微向內傾斜,外側手臂擺動幅度稍大,內側手臂則小幅度擺動,巧妙地利用向心力,確保在高速奔跑中順利轉彎,此時的他仿佛是一輛在彎道飛馳的頂級賽車,步伐頻率依舊保持穩定,呼吸也調整得極為有節奏,兩步一呼,兩步一吸,讓充足的氧氣源源不斷地供應到肌肉。

他心里想著:“這次錦標賽是我證明自己的最好機會,我一定要把每一個細節都做到完美,不能有絲毫差錯。

每一滴汗水都不會白流,我要讓所有人看到我的實力。”

一旁的教練看著林風的訓練,心中滿是欣慰與擔憂。

林風極具天賦且訓練刻苦,但最近他的狀態似乎有些不穩定,教練擔心這會影響到比賽時的發揮。

“林風,今天就到這兒吧,別太累了?!?/p>

教練喊道。

林風緩緩停下腳步,擦了擦額頭的汗水,點了點頭。

他心里清楚自己的狀態有些起伏,但就是找不到原因,內心不禁有些焦慮:“為什么會這樣?

比賽馬上就要到了,如果一首這樣下去,之前的努力都白費了。”

這天放學后,林風像往常一樣在操場加練。

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