苦思冥想許久；有時候，為了驗證自己的理解，他會閉上眼睛，按照書中的描述去感受身體內部的變化。
夜晚的寧靜被王道一的翻書聲打破，他的思緒完全沉浸在修煉的世界中。
不知過了多久，油燈中的油漸漸耗盡，房間里陷入了黑暗。
但王道一的心中卻亮起了一盞明燈，那是對修煉的渴望和追求。
第二天清晨，陽光透過窗戶灑在王道一的臉上，他揉揉眼睛，發現自己竟然趴在桌子上睡著了。
但他沒有絲毫的困倦，而是立刻又拿起古籍，繼續鉆研。
經過幾天的努力，王道一對煉體的方法有了初步的理解。
他知道，鍛骨期是煉體的基礎，需要通過特定的鍛煉和飲食來強化骨骼。
于是，王道一開始制定自己的修煉計劃。
他每天早起，去村子后面的山上跑步，即使累得氣喘吁吁也不停歇。
他還利用家中的重物進行力量訓練，盡管手臂酸痛得幾乎抬不起來，但他依然咬牙堅持。
在飲食方面，王道一也不再像以前那樣隨意。
他開始注重營養的搭配，多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物。
村子里的小伙伴們看到王道一的變化，都感到十分好奇。
他們不知道王道一為什么突然變得如此刻苦，但王道一并沒有向他們解釋，因為他知道，修煉的道路是孤獨的，只有自己真正理解和堅持，才能夠有所成就。
隨著時間的推移，王道一逐漸感受到了身體的變化。
他的步伐變得更加輕盈，力量也比以前大了許多。
但他知道，這只是剛剛開始，距離真正的鍛骨期還有很長的路要走。
在修煉的過程中，王道一也遇到了不少困難和挫折。
有一次，他在跑步時不小心摔倒，膝蓋受傷流血。
但他沒有因此放棄，而是簡單處理了傷口后，繼續堅持訓練。
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