王小明一首覺得自己是個身心健康的“宅男”，但在母親的嘮叨聲中，他終于決定開始運動。
“你看看人家張阿姨，她家兒子今年都己經(jīng)瘦了十斤！
你就天天宅在家里，沒個像樣的運動，怎么能行？”
于是，王小明在“母親的強(qiáng)迫下”，終于決定從今天開始進(jìn)行一項“神奇的健身計劃”。
他滿懷憧憬地想：“現(xiàn)在開始鍛煉，應(yīng)該能把我圓潤的身形變得健碩吧！”
他先是從網(wǎng)上搜尋健身計劃，看到了一些“速效瘦身”視頻，里面的教練一個個都肌肉爆棚，仿佛連看一眼都會被訓(xùn)練成肌肉男。
王小明立刻下定決心：“我要和這些人一樣！
我要擁有八塊腹肌！”
于是，第二天一早，王小明開始了他的“健身生涯”。
他穿上了網(wǎng)上買來的運動服，頭戴一頂看似專業(yè)的運動帽，準(zhǔn)備揮灑汗水。
王小明先從基礎(chǔ)的俯臥撐開始，想著這樣最簡單，應(yīng)該沒有什么問題。
他跪在地板上，雙手撐在地上，心里默念著：“這次一定要做十個，不行我再做十個！”
然而，第一下他就失敗了。
雙臂沒撐住，首接“撲通”一聲倒在了地板上，鼻子差點撞到地磚。
“媽的，這個俯臥撐，怎么這么難？”
王小明咬著牙，起身再試一次。
這次他做了五個，然后幾乎累得要死。
剛才站起來時，他感到全身的肌肉都在痛苦地哀嚎，手臂酸得像是打了麻藥一樣。
王小明躺在地上，看著天花板，心想：“這些健身教練是個什么體質(zhì)啊，居然能做到一百個俯臥撐不帶喘氣的？”
不甘心認(rèn)輸?shù)耐跣∶饔洲D(zhuǎn)戰(zhàn)跳繩。
他從網(wǎng)上買了條超酷的智能跳繩，聲稱“計數(shù)精準(zhǔn)、科技感十足”，看著那條五顏六色的繩子，王小明心里暗自得意：“跳繩不是輕松嘛，跳個一百下，沒問題！”