冷的空氣并沒有因此而消散。
陳宇軒他們依然在寒風中堅守著軍姿，他們的身影在朝陽的映照下顯得格外堅毅。
每一個人都在這場與寒冷的較量中，不斷地挑戰著自己的極限，錘煉著自己的意志，向著真正的鐵血軍人又邁進了堅實的一步。
經過一個星期的軍姿訓練，他們的身姿愈發挺拔，氣質也有了明顯的改變。
當教練宣布從明天開始進行俯臥撐訓練時，他們心中既有著對新挑戰的期待，也有著一絲隱隱的擔憂。
第二天清晨，陽光灑在訓練場上，他們整齊地排列著。
教練詳細地講解并示范了俯臥撐的標準動作：雙手撐地略寬于肩，手指向前，身體保持一條首線，屈肘下壓時胸部盡量貼近地面，然后用力撐起。
陳宇軒率先開始嘗試，他按照教練的要求擺好姿勢，然后緩緩下壓。
起初，前十幾個還比較輕松，但隨著次數的增加，他的手臂開始酸痛，身體也有些搖晃。
他咬著牙，在心中不斷給自己打氣，努力保持動作的標準，汗水一滴一滴地落在地上，洇濕了一小片塵土。
孟清泉的身體素質不錯，他的動作很標準且節奏穩定。
每一次下壓和撐起都充滿了力量，他一邊做著，一邊默默計數，眼神中透露出堅定的決心，似乎想要挑戰更高的數量極限。
劉鑫盛則在努力克服自己手臂力量不足的問題。
他的雙臂微微顫抖著，每一次撐起都顯得有些吃力，但他沒有放棄。
他想起了之前軍姿訓練時的堅持，告訴自己不能退縮，哪怕只能多做一個也是進步。
張浩瀚在做俯臥撐時，注重呼吸的配合。
他深吸一口氣，下壓時緩緩呼氣，撐起時再吸氣，這樣的節奏讓他能夠更持久地保持動作。
他的目光專注地盯著前方地面，仿佛那里有他堅持下去的動力源泉。
秦鶴洲一開始動作有些變形，教練