提升，汗水順著臉頰滑落，卻絲毫沒有影響他的專注。
劉鑫盛在跑步過程中，開始嘗試調整自己的呼吸方式，采用更科學的腹式呼吸法，這讓他感覺輕松了許多。
他專注于腳下的步伐和呼吸的配合，仿佛進入了一種心流的狀態，周圍的一切喧囂都與他無關。
張浩瀚則利用跑步的時間觀察著周圍的環境，留意地形和地標，他深知在實戰中這種觀察力可能會成為關鍵因素。
他的目光敏銳而冷靜，如同在執行一項重要的偵察任務。
秦鶴洲在跑步時，腦海里不斷回顧著之前訓練中的動作要領和戰術知識，他發現這種身體在運動、大腦在思考的狀態能夠讓他更好地吸收和理解所學內容，于是他更加沉浸其中。
王磊楓和許曉峰雖然在之前受過傷，但此刻也沒有絲毫落后。
王磊楓的腳踝還有些隱隱作痛，但他憑借著頑強的毅力克服了疼痛，他的眼神中透露出一種不屈的精神。
許曉峰則在心里給自己設定了一個個小目標，比如超過前方的某棵樹或者某個路牌，這種目標激勵法讓他始終保持著高昂的斗志。
當五公里的路程即將結束時，他們沒有像之前那樣精疲力竭，而是依然保持著良好的戰斗狀態。
他們整齊地沖刺過終點線，沒有一個人掉隊。
這一刻，他們清楚地意識到自己己經成功跨越了一道重要的難關，在適應五公里跑步訓練的同時，他們的意志更加堅韌，團隊的凝聚力也更強了。
這不僅是對體能的錘煉，更是他們向合格軍人邁進的堅實一步，他們相信，未來無論面對怎樣的挑戰，都能夠憑借這份堅韌和團結去勇敢克服。
教練說從明天開始跑步加到十公里教練說從明天開始跑步加到十公里，這消息如同一顆重磅炸彈在隊伍中炸開。
但短暫的沉默后，陳宇軒率先打破寂靜：“跑就跑，誰怕誰！”
話語中帶著一絲倔強與不服輸。