過好幾天呢，而敏感的人會猜測放大自己的痛苦，你又給自己多了一個敵人。
想要得到簡單的快樂，想要像小孩一般的開心，就不要想太多，把事情簡單做認真做，遇到什么煩惱的事情，我們不要害怕，慢慢處理好。
生活是一面鏡子，你對它笑它就是笑臉你對它哭它就是哭臉，所以啊沒有什么過不去的坎，放下心里的負擔，和朋友敞開心扉學會傾訴，能減輕煩惱。
保持年輕的方法很簡單，現在很多人喜歡喝酒，特別是一些男士在工作應酬的時候要陪對方喝很多酒才能搞定，但是遇到煩心事晚上回到家又是不停地喝酒，可是喝酒太多對身體會有很大的傷害，而且還容易做錯事情，酒后失言造成家庭矛盾等等。
所以，要戒掉喝酒，喝酒不僅僅是危害身體健康，有造成困擾傷害了自己和家人，又會造成酒后車禍對交通也造成很大的麻煩，建議大家少點飲酒，最好戒掉喝酒，有人生意不順壓力很大，然后孩子不聽話學習不好，各種問題不開心，然后就喝了很多酒，過了一會兒就身體不舒服嘔吐胃出血送去醫院搶救了，酒里面本身就含有酒精對身體不好，而且飯后喝酒消化不好對身體很多器官不利，也有人喝了就之后脾氣上來了，然后在到了家里妻子一句話他就開始罵罵咧咧甚至打人，所以喝酒真的要適可而止，能戒則戒。
還有一個就是吸煙，一般吸煙的都是男士但也有部分女士也吸煙，不知道是為什么然后慢慢接觸到了煙，首先吸煙有害健康，而且長期吸煙的人會咳嗽，而且吸煙帶來的味道會污染空氣，長期吸煙的人肺一定不好，吸煙是一種很不好的危害身體的行為，時間長了人的面相也會變丑，建議大家少吸煙盡量戒掉吸煙。
民以食為天，古人說一日三餐，不可浪費，但是現在的胖子很多，特別是美國還有一些歐美國家，他們喜歡吃一些油炸食品還有肯德基麥當勞漢堡牛肉雞肉牛排等高熱量的食物，這樣的食物吃多了容易發胖，而現在很多人熱愛美食，還有人長大了掙到了錢，開始