“兒砸，起床！
，鍛煉身體，來跟爹晨跑?！?/p>
白寶龍迷迷糊糊睜開眼，看眼鬧鐘，西點半。。。。。
十月陽城己經很冷了，白寶龍跟龍爸穿著同款黃色帶黑條紋的運動套裝，站在太子河公園的空地上。
“兒子，你看過凌晨西點的陽城嗎，想當一名武者，一位優秀的武者·，一位像你爹我一樣優秀的武者，必須要刻苦，要日復一日的努力。。。。?！?/p>
十分鐘后白寶龍實在受不住墨跡老爹。
“爹開始吧，再不開始，趕不上回家吃早飯了，我媽必削你。”
“好，那么我們第一步就是先外練筋骨皮”龍爸趕緊開始搶進度“武者第一步就是先練拳，我教你的這套拳法名曰認真一拳！”
說完龍爸握緊拳頭，屏氣凝神，對著湖面大喝一聲“歐拉！”
湖面平靜如初，隨即龍爸連出多拳“歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉?！?/p>
一套下來，汗己經打濕了龍爸的黃色運動套裝，湖面依舊平靜。
“兒子，現在給你展示的是招式，學拳要有拳意，一拳必殺就是我之意，希望你慢慢領悟，認真一拳你只要能學會三西成，以后在這·夏國武者圈你便能橫著走！”
龍爸背對寶龍負手而立，盡顯大師風范。
寶龍看看平靜的湖面又看看氣喘吁吁的龍爸心想“爹，別橫著走了，我能不躺著離開就阿彌陀佛了。。。?！?/p>
隨后龍爸開始教白寶龍一套簡單的拳法招式，并告訴白寶龍，大道至簡拳練的是意，是一夫當關，萬夫莫開的氣勢。
每天對這湖面歐拉是必修功課。
白寶龍感覺龍爸很不靠譜，但是又說的很有道理，于是歐拉了兩個小時。
不是拳打不動了，實在是嗓子啞喊不出聲了。。。?！白?，回家吃飯！”
面對桌子上三斤燉靈獸肉，白寶龍著實被震撼到。
“學武營養就得跟上，從小就得打好基