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“凝氣，為進階之法。
通過獨特的呼吸吐納之術，將天地間的靈氣緩緩凝聚于體內，化為自身的內力，從而不斷強化自身的力量源泉，并激發潛藏于體內的無限潛能，使實力得到質的飛躍。”
“御神，則是更高深的境界。
進入此境，便能達到心神合一的奇妙狀態，可敏銳地感知敵人的氣機變化，猶如能洞察對手的一舉一動、所思所想。
如此，未出手己掌握勝局，在戰斗中搶占先機。”
“通玄，乃是內外兼修的極致體現。
此時，心與天地共鳴，感悟天地之道，進而領悟武道與天地融合的奧義，舉手投足皆順應自然，威力無窮。”
“圣道，此乃武道巔峰。
達到這一境界者，己然凌駕于人間巔峰，擁有超凡脫俗的力量，一念之間可翻江倒海，改天換地，成為主宰世間的強大存在。”
“大漢氣數未盡，然世道混亂，需有強者護佑。”
老者的最后一句話仿佛帶著一種神秘的力量，深深銘刻入劉協的靈魂深處。
說完，老者的身影漸漸變得模糊，最終消失在這片神秘的空間之中，只留下劉協獨自一人，沉浸在對武道境界的震撼與思索之中。。。。第二天，劉協從夢境中醒來，腦海中的傳承記憶清晰而深刻。
他心中多了一份篤定，迫不及待地開始驗證夢中所學的武道煉體術。
清晨，他來到御花園中那片隱秘的小院，將隨侍太監與侍衛屏退，獨自一人靜靜站在庭院中央。
他按照夢中老者所傳的心法，調整呼吸，放空心神，將全部注意力集中于體內的氣息流動。
初時，他的呼吸尚有些紊亂，但隨著每一次深吸長吐，他的意識逐漸沉入體內，仿佛能夠感知到一股細微的熱流在經脈中游走。
這種感覺讓他驚喜不己，也更加堅定了繼續修煉的決心。
他按照心法的指引，從緩慢的動作開始錘煉身