理由按摩咳咳，好吧，是去中醫(yī)院了看老中醫(yī)了，剛回來，貍貓的肩背哦，問題一大堆可能是真的老了吧，身體機(jī)能不可避免退化，現(xiàn)在鍛煉也總有種亡羊補(bǔ)牢、為時(shí)已晚的感覺
忽然想起來在哪本書上看到的一個(gè)案例，關(guān)于娛樂圈的，說國內(nèi)的一個(gè)女明星，以不老容顏聞名，她有個(gè)圈內(nèi)眾所周知的作息習(xí)慣，就是從來不熬夜，無論有什么事情，拍戲還是應(yīng)酬，亦或其他，每天最遲必在12點(diǎn)前入睡，且一直堅(jiān)持幾十余年，還在堅(jiān)持著
不好說這習(xí)慣是否就是她童顏秘訣，但是比照貍貓現(xiàn)在的狀況引以為戒吧，諸位書友。年輕確實(shí)有瘋狂的資本，也該瘋狂，但在這之余最好能培養(yǎng)起來一個(gè)習(xí)慣，相信貍貓，堅(jiān)持它，一個(gè)好的習(xí)慣真的能讓你受益終生
來自一只不惑年紀(jì)的傷殘貍貓