要通過這種身體的運動來驅散腦海中的陰霾一般，心中默默開始計數。
“1234”……隨著數字的不斷增加，他的動作依舊保持著穩定而有節奏，每一次的起伏都帶著一股堅韌的力量。
“120”默數到此時，陳十一渾身也方才剛剛出汗，細密的汗珠從他的額頭滲出，順著臉頰緩緩滑落。
其實有時候回想一番，人體的可塑性真強啊，遙想當年剛讀大學時，那時候的他身體還很單薄，做十個俯臥撐都十分費勁，每次做完都累得氣喘吁吁，手臂酸得仿佛都不是自己的了。
可是后來，他靠著每天給自己增加一個的方式，堅持不懈地鍛煉著，日積月累下來，如今做一百二十個俯臥撐對他來說也己經變得游刃有余了。
但是，人體畢竟是有上限的呀，就像世間萬物都有著自身的極限一樣。
并且長期鍛煉過的人就會明白，這個上限在健身后期，很容易就能觸碰到。
一旦達到了那個極限，如果還硬要去突破的話，結果往往只有受傷這一個結局。
只是巧合的是，人的體魄也如科技一般，不是靠著一首不間斷地鍛煉就能無限制地增長的，總會在某個階段遇到那難以逾越的瓶頸。
因此，當陳十一做了一百二十個俯臥撐后，感受到雙臂傳來的輕微酸痛，他便很理智地不再繼續了，畢竟他可不想因為過度鍛煉而讓自己受傷。
可讓他無奈的是，即便身體己經有些疲憊了，腦海中涌現的那股情緒卻依舊沒有一絲減弱的跡象，依舊如影隨形地糾纏著他，讓他的心情越發沉重。
陳十一仿佛早就知道了這一點，在一種鍛煉方式到達了極限之后，若想繼續鍛煉，那便換一種方式，這樣就能避開己經到達極限的局部肌肉，讓身體的其他部位也參與到運動中來，繼續通過鍛煉來釋放內心的壓力，哪怕只是一種心理上的自我安慰也好呀。
于是，他站起身來，稍微調整了一下呼吸，便開始了一百二十下踮腳跳。