看著面前一個個精神奕奕的男兵、女兵，秦天滿意的點了點頭。
隨著一瓶基因強化液下去，大部分能量被用來凝聚內力，小部分能量恢復眾人傷勢、提升身體素質，眾人的精氣神也隨之恢復如初。
有了內力的加持，后續隊員的續航能力更強，訓練效果更好。
當然，初期還不是很明顯，畢竟內力的量太少了。
后續只要有足夠的基因強化液供應，隊員的實力將會越來越強，各個能力的提升速度也將快上許多。
將腦海中的思緒壓下，秦天看向站在男兵、女兵排頭的譚曉琳、龔箭兩人，喊道：“牡丹、雪狼，出列！”
譚曉琳、龔箭：“是！”
秦天：“今天由你們兩個帶著男兵、女兵，進行體能訓練，警衛，將訓練手冊交給他們。”
警衛：“是！”
隨著秦天的話音落下，一旁負責協助的警衛將手中的訓練手冊遞給兩人。
訓練手冊上面，記錄了密密麻麻的體能訓練項目。
徒手五公里、武裝五公里、重裝五公里、四百米障礙、八百米障礙、單雙杠、武裝泅渡、格斗、器械訓練、扛眩暈訓練、抗圓木訓練、徒手無保護攀巖等等。
這些體能訓練項目，沒有具體的安排，只有項目名稱和完成的時間限制。
看著兩人翻看了訓練手冊，一臉疑惑的抬頭，秦天解釋道：“訓練手冊的訓練，你們兩個自行安排。”
“偵察兵！”
曲比阿卓、沐宛晴、王艷兵：“到！”
秦天：“出列！”
曲比阿卓、沐宛晴、王艷兵：“是！”
秦天：“你們跟著我，我教導你們一個小時，接下來再換成狙擊手，輪流進行訓練。”
接下來的時間，秦天帶著男兵、女兵進行技能強化訓練，譚曉琳、龔箭兩人負責帶著女兵、男兵，進行體能訓練。
每隔一天，就進行一次重裝五十公里綜合訓練，沿途設置的關卡難度越來越高。
秦天時不時還會給眾人來一個驚嚇。
一個個頭頂蘋果的仿真人，被秦天擺放在一百米開外，讓隊員用buqiang打蘋果。
buqiang可沒有瞄準鏡，一百米已經超出隊員的視野，他們也不清楚仿真人是假的，一個個手心冒汗。
這要是打偏了，就跟sharen沒區別，還是駐地的警衛，他們的戰友。
而他們之前的信任射擊訓練，難度可沒有這么高，最遠也只是在五十米。
除了這種挑戰他們心理極限的訓練之外，秦天還會教導眾人進行武裝直升機、坦克、裝甲車等駕駛訓練，深入學習各國的語言、文化習俗等知識。
還有完整的反俘sere訓練