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第402章 跑步 (第1頁(yè))

武學(xué)夫子姓陳,名飛,身強(qiáng)體壯,皮膚略黑,站在那,就能讓人感覺(jué)到壓力。

所有人,都自覺(jué)的排好隊(duì)伍。隊(duì)伍是按身高排的,他們之間顧卿寧算矮的那一批,所以顧卿寧就站在了第一排。

陳飛早就聽(tīng)說(shuō)了他教的這個(gè)班來(lái)了一個(gè)女學(xué)子,目光掃過(guò)她時(shí),眸子不自覺(jué)的放柔了些。

這么可愛(ài)的小姑娘,誰(shuí)看了不喜歡呀?

“夫子好。”

“行了,都別給我整那些虛的了,先圍著校場(chǎng)跑兩圈,顧卿寧留下,其他人開跑吧。”

“是!”

顧卿寧被留下了,站在夫子面前,跟他一起看跑出去不遠(yuǎn)的隊(duì)伍,看誰(shuí)在偷懶。

這個(gè)校場(chǎng)雖然在國(guó)子監(jiān)里是最小的一個(gè),但圍著校場(chǎng)跑兩圈也很費(fèi)勁了。

盯了一圈,陳飛看向了顧卿寧,“丫頭,你能跑嗎?這會(huì)就剩半圈了。”

兩圈顧卿寧是肯定跑不了的,但是半圈她可以,于是她朝陳飛點(diǎn)了頭。

陳飛擺手讓她去跑:“從這邊穿過(guò)去跑吧,要是跑不動(dòng)了就走回來(lái)。”

“是,夫子。”

顧卿寧從校場(chǎng)中間穿到了對(duì)面,剛好趕上了他們的隊(duì)伍。

裴宿元看見(jiàn)她過(guò)來(lái),一邊喘著氣兒,一邊問(wèn)她:“卿寧姑娘,你怎么過(guò)來(lái)了?”

“寧寧想過(guò)來(lái)跟你們一起跑。”

“跑不動(dòng)了就停會(huì)哈。”說(shuō)完,裴宿元就超過(guò)了她,往隊(duì)伍前方跑了過(guò)去。

這會(huì)兒,葉荀楠跑到了她身邊,看見(jiàn)她額頭上的細(xì)汗,有些擔(dān)心她,“老大你還能堅(jiān)持不?不然停一會(huì)吧。”

顧卿寧搖頭:“沒(méi)事,寧寧還能跑,這不很快就到了嘛。”

陳飛就在離她還有五六十米遠(yuǎn)的地方站著,很快了。

跑到后面,顧卿寧的腿就像是灌了鉛一樣沉重的很,每跑一步都很吃力。

就快到了,一定要堅(jiān)持。

“呼……呼……”

顧卿寧調(diào)整好呼吸,終于堅(jiān)持跑到了陳飛面前。

可她停得太急了,身體下意識(shí)往前稍去,還好陳飛眼疾手快地拉住了她,不然她就要臉朝地了。

“沒(méi)事吧?”

顧卿寧站穩(wěn)了,“沒(méi)事,謝謝夫子。”

她的體力還是太差了,不跑一次自己都意識(shí)不到。

剛才那半圈加上從中間穿了過(guò)去,差不多應(yīng)該有兩三百米。

不過(guò)還好,她堅(jiān)持下來(lái)了。

“你先休息一下吧,其他人過(guò)來(lái)站好。”

顧卿寧走到一邊坐著,不遠(yuǎn)處的柒七和霜雙就跑了過(guò)來(lái),“小姐,奴婢幫您擦擦汗。”

“小姐,喝點(diǎn)水。”

喝完水之后,他們已經(jīng)開始在活動(dòng)筋骨,準(zhǔn)備扎馬步了。

見(jiàn)狀,顧卿寧趕緊把水壺給柒七,走了過(guò)去。

“所有人,扎馬步兩刻鐘,不許動(dòng),誰(shuí)動(dòng)了全體再加半刻鐘。”

“是!”

顧卿寧不會(huì)扎馬步,而且她沒(méi)有任何武功底子,陳飛只好一步一步教她。

手該怎么放,腳要怎么蹲,怎樣放力才能穩(wěn)住自己的身體等等。

教完她,兩刻鐘也就過(guò)去了,“好了大家休息一下吧。”

一到休息的時(shí)間,裴宿元就緊緊地湊了上來(lái),“怎么樣,第一節(jié)武學(xué)課感覺(jué)如何?”

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