心情轉(zhuǎn)換
有人問：“怎樣才能生起慈悲心？”答曰：“若將苦樂立場互相調(diào)換，就會(huì)生起慈悲心。”
假如再有人問：“怎樣能夠具有智慧？”答曰：“若能反省責(zé)己，多問幾個(gè)為什么，就能產(chǎn)生智慧。”
又有人問：“怎樣才能夠轉(zhuǎn)悲為喜，轉(zhuǎn)苦為樂？如何轉(zhuǎn)換自己的心情？”答曰：“一由于自己力量薄弱，二因?yàn)闊o明而不能了解自他關(guān)系。如果想要轉(zhuǎn)悲為喜、轉(zhuǎn)苦為樂，必須凡事多為他人想，不要全為自己想；凡事多往好處想，不要只往壞處想，自能轉(zhuǎn)換自己的心情。”
煩惱就好像水果的酸澀，只要有陽光、水分，酸澀也會(huì)變得甜美。你怪污泥骯臟，如果沒有污泥，哪里能長出清凈的蓮花？
沒有泥濘不平的小徑，哪來康莊光明的大道？在這個(gè)世界上，沒有黑暗，哪有光明？沒有罪惡，哪有善美？只要你看得開、想得通，自己心中不被惡煞盤踞，光明、歡喜自然就會(huì)照來。
轉(zhuǎn)換心情，以責(zé)人之心責(zé)備自己，以寬恕自己的心去寬恕別人，在心情不好的時(shí)候，要想到我是有身份的人，要表現(xiàn)自己的氣度；在心情不好的時(shí)候，要想到都是我的罪過。說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，只要認(rèn)錯(cuò)，當(dāng)下心情就會(huì)得到舒解。
“哭婆變成笑婆”不也是在一念之間嗎？婆媳之間有些意見，總要想到彼此是一家人，我愛她，她愛我，以跳探戈的想法，何必計(jì)較那么多呢？用不歡喜她的心情，怎么會(huì)贏得她來歡喜我呢？
老爸老媽總怪兒子不關(guān)心、不孝順，兒女也是覺得老爸老媽思想不開通，平時(shí)又愛嘮叨不休。心靈脆弱的人容易生病，
有病必需要有藥物來治療，因貪而起的病要以喜舍來對治，因氣引起的病要以歡喜來對治。心情嫉妒時(shí)，要想到：有朝一日一定要超過他。要爭氣不要生氣，而且是不爭一時(shí)，要爭未來千秋萬世。要常想：不要在意，隨時(shí)間遷移，沒有必要在意。不要計(jì)較比較，無我相、無人相、無眾生相。“心如工畫師，能畫種種物”，既然心靈蒙蔽了，何不換一張畫紙，畫一幅“萬里晴空，一朝風(fēng)月”呢？