老頭的訓練，近乎殘酷。每一天，張偉都在極度的疲憊和肌肉撕裂般的酸痛中度過。清晨的寒氣尚未散去，他就被吼起來練習劈砍；烈日當空，汗水混著泥土糊滿全身，他仍在反復糾正突刺的角度；直到夜幕降臨，手臂酸軟得幾乎抬不起來，老頭才冷著臉喊停。
訓練的內容簡單到枯燥，卻又致命到極致。沒有花哨的套路，只有最基礎的幾個動作：劈、刺、撩、格。但老頭的要求近乎變態。
“快！再快！你當是砍柴嗎？敵人會站著等你？”
“準！心口！咽喉！腋下！差一寸，死的就是你！”
“狠！用上腰力！全身的力氣！你沒吃飯嗎？！”
老頭的呵斥聲如同鞭子，抽打著張偉的神經。柴刀的木柄將他手心磨出了一層又一層血泡，血泡破了，結成血痂，血痂再磨破，最后變成一層粗糙堅硬的老繭。他的手臂、肩膀、大腿，每一塊肌肉都在尖叫抗議，晚上躺在冰冷的土炕上，渾身像散了架一樣，連翻身的力氣都沒有。
痛，無處不在的痛。是肌肉撕裂的痛，是骨頭酸軟的痛，是精神緊繃的痛。
內心獨白（身體的磨礪）：
太痛了……比在工地扛水泥還累……這真的是人能承受的嗎？
然而，在這深入骨髓的痛楚中，張偉的意識卻時常會飄忽起來。當他一次次機械地揮動柴刀，感受著力量從腳底升起，經由腰胯傳遞到手臂，最終凝聚在刀鋒上時；當他按照老頭的指點，下意識地調整步伐，閃避著想象中的攻擊時……一些塵封的記憶碎片，會不受控制地涌入腦海。
不是狗剩的記憶，而是屬于張偉的，來自千年后的記憶碎片。
他想起了曾經在網上論壇潛水時，看到過的那些關于漢朝的討論帖。那些帖子，此刻不再是屏幕上冰冷的文字，而是帶著一種奇異的共鳴，在他疲憊的腦海中轟然回響：
“犯我強漢者，雖遠必誅！”——這不是一句口號，而是陳湯遞送京師那顆匈奴單于首級時，背后漢軍鐵騎踏破萬里黃沙的赫赫武功！
“一漢當五胡！”——這不僅僅是史書上的記載，而是衛青霍去病麾下漢軍騎士，用環首刀和強弓硬弩，在草原大漠上殺出來的威風！是漢軍步兵結陣，硬撼匈奴騎兵沖鋒的尸山血海！
“漢軍威武！”——這簡短的四個字，背后是漢武時期北逐匈奴、鑿空西域、南平百越的開拓精神和碾壓式的武力自信！
內心獨白（靈魂的震顫）：
原來……這就是“漢”嗎？不是書本上的名詞，是打出來的威風！是殺出來的尊嚴！
這些來自后世的、被無數人津津樂道的“武德”評價，此刻與老頭所教的、每一招都奔著取人性命的搏殺術，詭異地重疊在了一起！