任務三：過河挑戰！
規則說明：
兩條鋼絲繩平行架設，中間鋪著五塊可移動木板，沒塊木板有10厘米寬。
選手必須推動木板前進，依靠木板上過河。
禁止觸碰鋼絲繩，碰到就算失敗，重來。
白夜看了一眼大概長度80米距離，下面是河，雖然穿著救生衣，但摔下去絕對透心涼，重點是河也不怎么干凈。
白夜盯著80米長的鋼絲繩，眉頭緊鎖：“朱株姐，你確定可以嗎？這不是一般的累啊”
朱株活動手腕，：“怎么？怕我拖你后腿？”
白夜搖頭：“不是，我是怕你推木板推到手抽筋，到時候怕你卡在河中間嘛，而且5塊木板，你拖后腿不存在的，我可以把你扔下自己過去”
朱株笑罵：“你會嘛？”
白夜點:“大難臨頭各自飛嘛，我在河對面等你”
任務開始
白夜在前面拿3塊板子，朱株在后面拿2塊板子。
白夜的策略是用手向前一推，用腳勾著后面的板子，白夜走了5米，朱株才走了3米，
朱株喘氣：“不行不行這樣下去，我要廢了感覺完不成啊”
白夜靈光一閃：“這樣，我們只用3塊板子，五塊的摩擦太費力了，換成3塊能輕松不少”
朱株疑惑：“怎么操作？”
白夜比劃著：“我背對前進方向，跪著一塊，咱倆共同扶著一塊，你跪著一塊。你只需要負責自己那塊，省力多了。”
朱株眼睛一亮：“行啊！我就一塊，輕松多了！”
調整策略后，兩人重新出發。白夜背對終點，跪在第一塊板上，雙手扶著第二塊，朱株則跪在第三塊上，只需穩住自己的部分。這樣一來，朱株的負擔大大減輕。
朱株扶著中間的板子。
白夜用腰腹往后推跪著，白夜在用手拽中間那塊板，最后朱株跟上。
前半程走得異常順利。當然也可能是下坡。
木板在鋼絲繩上平穩滑動，白夜甚至還能抽空回頭調侃：“看，這不比剛才快多了？”
朱株輕笑：“確實，還是你腦子挺靈光。”
然而，走到河中央時，朱株的體力還是跟不上了。她的手臂發酸，膝蓋也因長時間跪壓而疼痛。她喘著粗氣，動作越來越慢。
白夜察覺到她的吃力，鼓勵道：“加油，一半路程了，還有一半！”
白夜抬頭瞥了一眼，忍不住笑出聲：“姐，優雅一點，你這樣撅著拍下來實在是不好看，你把頭抬起來，把屁股放下來，”
朱株連翻白眼的力氣都沒了，整個人頭頂在木板上，喘著粗氣：“沒力氣管體態了太累了胳膊沒勁了，撐不起來了”她咬牙切齒地發誓，“回去以后我要健身，我要有力量！”
白夜咧嘴一笑：“行，健身”
就在他們艱難前行的同時，其他組也陸續抵達挑戰起點。看到白夜和朱株的“三塊板戰術”，眾人眼前一亮，紛紛有樣學樣。