勉強喘.息了幾口氣，劉毅哆嗦兩條腿放低了重心，胸中的一口氣壓了幾次，才好容易屏住呼吸。
“嘭~”
李金保兩只手握著搟面杖，重重的砸在劉毅的背上。
劉毅終于扛不住了，胸中的氣息一卸，人就撲倒了地上。
李金保想彎腰去扶，剛邁步就是一個踉蹌。
只能用手扶著腰大喊：“給我坐起來，按照下午教你的，行氣，快點！”
“是！”劉毅從牙縫里擠出一聲。
用兩條綿軟的胳膊勉強撐起了身體，一側身，坐了起來。
左右晃悠了幾下，用手拄地面穩住身體，開始按照下午李金保教的呼吸方法，將周身的熱氣調入丹田，然后再靠著吐納散到全身。
而后如此反復不息。
李金保眼睛一眨不眨的盯著劉毅，確定他沒有問題后，才拖沓著兩條腿走了幾步。
用后背抵住一顆樹干后，慢慢的坐到地上。
仰著脖子，攤開四肢慢慢回氣。
劉毅全身每一寸皮膚，包括皮膚下的肌肉，都是紅腫滾.燙的。
坐在那行氣、吐納、行氣、吐納，周而復始了將近一個小時，體內的熱氣才消退了一些。
勉強調整了一下坐姿，堆在地上又用了一個來小時，體溫才逐漸恢復正常。
隨著最后一絲余溫在丹田中沉寂下去，劉毅終于睜開了眼睛。
輕輕活動了一下身體，又捏了捏肩頭和大腿。發現除了皮膚一碰還挺疼的，下面的肌肉只是有些漲麻，疼倒是不怎么疼了。
“感覺怎么樣？”已經歇過勁兒來的李金保，拄著搟面杖站起身來。
“還行，感覺……挺好的。”劉毅扶著膝蓋起身，又活動了兩下。
確定身體除了有些無力外，確實感覺不錯。
“走，咱回~”李金保隨手把搟面杖扔給了劉毅，背著手往食堂方向走去。
剛一走進干部灶，劉毅就聞到了一股熱騰騰的中藥味兒。
探頭往廚房里瞅了一眼，見老方正坐在他的老位置上，手里夾著煙卷，探頭往外看。
見劉毅和李金保回來了，起身走到大灶邊上，打開鍋蓋后，拿起水舀子把里面小火悶著的藥湯，往旁邊地上的大木桶里舀。
“我來，我來！”劉毅趕緊跑進廚房，伸手去接老方手里的水舀子。
老方沒撒手，指著后院說：“去打桶水，趕緊的。”
“好咧。”劉毅趕忙應聲，跑去后院水井里打水。
拎著水桶回來時，又按照老方的要求，往大木桶里倒了一半兒。
等老方把大灶里的藥湯全部舀進木桶后，又稍微往里添了一些井水。
“行了，脫衣服進去！”李金保把手伸進木桶里試了下水溫，催促劉毅。
劉毅已經猜到，木桶里的中藥水，應該是給自己泡洗澡用的，倒也沒有驚訝。
伸手試了一下，感覺水溫最少能有五十度，拎起水桶就想再往里兌點兒涼水。
“放那，這溫度剛好，趕緊的！”李金保一把奪過了水桶。
劉毅能怎么辦。
脫了衣褲，只穿了條褲衩，抬腿試著探進了木桶里。
“嘶！嗷~”
“下去吧你！”
劉毅剛喊出聲，就被李金保和老方倆人，給合力按進了桶里……