壓縮儲存，以備關鍵時刻使用。
每逢月圓之夜，你們需要去到島心的聚靈陣，那里的靈氣濃度極高，但同時也伴隨著巨大的風險。
過多的靈氣涌入體內，如果無法控制和壓縮，就會導致靈力暴走，經脈盡毀。”
“第五層，化形之境。
這一階段，你們的身體開始發生初步的變化，可以在一定程度上改變自身的形態，增強攻擊力。
這需要你們不斷地挑戰自己的極限，嘗試突破身體的束縛。
在這一過程中，你們可能會經歷身體的扭曲和重組，痛苦萬分，但只有經歷了這種涅槃之痛，才能迎來新生。”
聽到這里，小青忍不住問道：“龜導師，那要修煉到什么時候才能真正化為人形啊？”
龜導師笑了笑：“莫急，待我慢慢道來。
第六層，凝丹之境。
在丹田中凝聚出靈力丹，使靈力更加純粹和強大。
這個過程如同在混沌中孕育出一顆明珠，需要你們對靈力有極高的掌控力和純度要求，稍有不慎，便會前功盡棄。
而且，凝丹之時，會引來天地間的靈力風暴，只有在風暴中堅守本心，才能成功凝丹。”
“第七層，通竅之境。
打通全身的竅穴，讓靈力能夠毫無阻礙地在體內運行，達到身心合一的境界。
這就如同為靈力開辟了無數條高速公路，需要你們有足夠的耐心和毅力去逐一突破每個竅穴。
每個竅穴的突破都伴隨著劇痛和風險，一旦失敗，可能會導致竅穴封閉，終身無法再進一步。”
“第八層，元嬰之境。
在體內形成元嬰，元嬰如同第二個靈魂，擁有強大的感知和防御能力。
此時，你們將面臨心魔的考驗，心魔會利用你們內心最深處的恐懼和欲望，稍有不慎，便會被心魔吞噬，走火入魔。”
“第九層，大乘之境。
將元嬰與自身完