的真相，都顯得沒那么重要。
壹同說：“每個人都會哭，做一個私底下想哭就哭，想笑就笑的人，先愛自己，再顧別人的眼光。”
蕭雨棠第一次意識到，原來自己為了迎合社會，一首都沒有好好愛過自己。
她很想放聲大哭，但這里是辦公室，極力克制著情緒爆發(fā)。
壹同說：“愛自己，不是自私。
什么行為才是自私呢？
就是為了獲得某樣東西，損害了別人的正常利益，這才叫自私。
自私是建立在你獲得了什么，別人失去了什么的基礎上。
而如果在沒有損害別人的基礎上，先顧好自己，等能量充足了，再去顧別人，這不是太正常了嗎？”
壹同接著說：“可現在社會上，很多人被錯誤觀念裹挾，被道德bangjia了，不做好人就被打上壞人標簽了。
他們都錯誤的理解了什么叫自私。”
壹同看老師沒有反抗，接著說：“再擴展來說，你做一個像嬰兒般首來首去的人，想哭就哭，想笑就笑，只要沒有損害別人的利益，你的哭和笑，可能帶給別人很真實的感受呢這種真實，己經失落很久很久了。”
蕭雨棠越往下聽，抽搐聲越明顯，不顧形象地釋放著眼淚。
壹同說：“這種哭，沒有恨，也沒有悔，是一種走向正確認知的覺醒，卸下了面具，把自己感受視為孩子，你得尊重孩子，才能引領孩子，孩子才不會跟你叛逆，最后發(fā)展到失控和不能自洽。
如果我有孩子，我一定讓他哭，讓他笑，他們情緒自由。
愛自己，就是愛自己內在的孩子！
先愛好自己家的孩子，再去愛別人家的孩子。”
蕭雨棠哭著說：“是的，我從來沒有好好對待過內在的小孩！
我?guī)Р缓盟麄儯覠o處宣泄，他們無法和我自洽，我的內心一團亂麻。
嗚嗚嗚…”
于是，她哭出聲了。
壹同感