定和靈活，隨時準(zhǔn)備做出反應(yīng)。
雙腳的間距和膝蓋的彎曲度要恰到好處，這關(guān)系到你身體的平衡和力量的發(fā)揮?！?/p>
接著，他演示了首拳的動作，手臂迅速伸首，拳頭從肩部出發(fā)，沿著首線快速擊出，同時腰部發(fā)力帶動身體轉(zhuǎn)動，口中喊道：“出拳的時候，要借助腰部的力量，就像擰轉(zhuǎn)身體一樣，把全身的力量集中到拳頭上，這樣才能打出有力的一擊。
注意肩部要放松，不然會影響出拳的速度和力量?！?/p>
我認(rèn)真地學(xué)習(xí)著他的每一個動作，跟著他的示范模仿起來，他一步步地糾正我的姿勢和動作，耐心地指導(dǎo)著我。
練了一會兒后，他說：“現(xiàn)在，我來模擬一些簡單的攻擊場景，你試著應(yīng)對，讓我看看你掌握得怎么樣?！?/p>
我深吸一口氣，擺好架勢，集中精力應(yīng)對他的模擬攻擊。
他的動作敏捷而精準(zhǔn)，我努力地躲避和反擊，雖然一開始有些手忙腳亂，但在他的指導(dǎo)下逐漸有了進(jìn)步。
幾個回合下來，我雖然累得氣喘吁吁，但也收獲頗豐。
他看著我，眼神中透露出一種滿意和鼓勵的神情，說道：“你學(xué)得很快，繼續(xù)加油?！?/p>
我笑著回答：“多虧了您的悉心教導(dǎo)！”
在接下來的日子里，我每天都和顧遠(yuǎn)程一起練習(xí)格斗的基本技巧，不斷提升自己的能力和反應(yīng)速度，在這個過程中，我也逐漸克服了內(nèi)心的緊張和不安，與他建立起了一種亦師亦友的關(guān)系。